Waa maxay oligospermia? waxaa
loo yaqaanaa noolayaasha shahwada ragga ku jira oo tiradooda yar tahay (low sperm count) waxayna ka mid
tahay asbaabaha ku keena ragga
dhalmo la aanta.
Waxaa la dhihi karaa qofka wuxuu qabaa sperm yari markii 1ml oo shahwadiisa ah laga helo in ka yar 20 million oo sperm ah (sperms).
Waxaa badanaa la isku qaldaa sperm yari (Low sperm) iyo shahwo yari (Low semen). shahwo yari waa biyaha ragga oo yar sperm yarina waa unugyada abuurka ragga oo u qaabilsan bacriminta ugxanta oo yar. Shahwo yarida wuu ogaan karaa qofka laakiin in sperm yari jirto ma ogaan karo qofka
ilaa inta laga baarayo oo sheybaar la
geeyo shahwada ka dibna la xisaabo 1 kii mililitar oo shahwo ah tirada noolayaasha ku jira . Maxaa keeno sperm yarida?
Sperm yarida waxaa keeno dhawr
xaaladood oo ay ka mid tahay, cudurro,
daawooyinka qaar oo la isticmaalo, hormoonnada iyo
vitaminnada qaar oo yaraado. Waxyaabaha keeno sperm yarida waxaa
ugu horreeya
1:Dhibaatooyin la xiriira samaysanka
sperms ka, tani waxey ku dhacdaa dadka ku dhasha dhibaato (hidda socod).
2: Xaniinyaha oo dhaawac gaaro waxay keeni kartaa sperm yari ama sperm la'aan.
3: Nafaqo darrida waxay keentaa sperm
yari waliba markuu jirka ku yaraado
curiya yaasha (Zinc, Selenium, Vitamin C.4: Kuleel siyaado ah oo gaara xaniinyaha
sida Saunas ka lagu qubeysto ama biyo
aad u kulul oo ku istijooto.
5: Sigaar cabidda waxay keentaa sperm
yari.
6: Daroogada sida Cocaine ta
waxay yareeysaa sperms ka 50%.
7: Khamriga sidoo kale wuxuu dilaa
Sperms ka marka dadka aad ka u cabo
waxay u keentaa sperm yari.
8: Waxaa jiro daawooyin badan oo keena sperm yari sidaa darteed daawo ha isticmaalin adigoon kala tashan dhaqaatiirta.
9: Sunta iyo shucaaca qalabka qaarkii ee loo isticmaalo baaritaanad waxay aad u
yareeyaan sperms ka.
10: sperm yarida waxay ku badan tahay oo kale ragga cayilan. 11: Welwelka iyo fikirka badan wuxuu keenaa sperm yari. 12: cudurka xididada xiniinyaha spermatic cord ka loo yaqaano oo barara (Varicocele) waxuu keenaa sperm yari iyo dhalmo la aan.
13: Waxaa kaloo sperm yarida laga qaadaa in qofka gacantiisa shahwada isaga keeni jiray muddo badan taas oo loo yaqaanno (Siigeysi).
Sidoo kale waxaa keena ama sababa sperm yarida cudurro aad u badan iyo xaalado aad u badan waxaa jiraan dadka qaar oo shahwadooda la soo saara jirka kala soo saara wax loo yaqaano ( anti sperm) waa xaalad qofka spermkiisu lid ku yahay sidoo kale waxaa iyadana xaaladaa oo kale soo saari karta haweenta iyadoona yeelan karta waxa loo yaqaano anti sperm oo ah iney soo saarto haweenta wax liddi ku ah shahwada ninkeeda.
Sperm yari macnaheedu waxaa weeye noolayaasha ku jira shahwada ninka ragga oo tiradooda aad u yar tahay ama halkii mili litar ee shahwo ah noolayaasha ku jira iney ka yaraadaan 20 million oo noole.
Haddii shahwada ninka halkii mili litar laga waayo in ku dhow 20 million oo noolayaasha shahwada ku jira taa macnaheedu waxaa weeye in ninkaa soo wajahdey xaalad dhalmo la aan waa hadii alle qadaree sidaa awgeed noolayaasha shahwada ku jira ayaa ah furaha dhalmada ninka ragga yaraanta noolayaasha shahwada ku jira iyo gaabin ku timaada xawaaraha dhaq dhaqaaqa noolayaasha shahwada iyo in jirka shahwada ka imaaneyso yahay jir caafimaad qaba waxey si toos ah ugu lug yeelaneysaa rajada in ninka ragga ah wax dhalo. Sidaa awgeed haddii noolayaasha shahwadaada ku jira yar yihiin ama ay ku heysato dhibaatooyin la xiriira xagga dhalmada ama dhibaatadaani heysato qof ka mida ehelkaada asxaabtaada la soo xiriir dhaqaatiirta ka howl gasha website kan dhaqaatiirta ayaa kuu ballan qaadeysa inshaa allaah daaweyn caawimaad dhan kasta ah talo iyo tusaaleyn badan inshaa allaah la soo xiriir dhaqaatiirta si wax badan lagaaga caawiyo mahad sanidiin.